"Kaip prižiūrėto odą ir po 25 metų?"

Odos problemos po 25 metu.

Ne tik paaugliai skundžiasi spuogais. Aknės problema būdinga ir suaugusiems 20‑50 metų žmonėms. Jiems aknės spuogų atsiradimas gali reikšti vidaus organų ligas.

Pavyzdžiui, spuogais išbertas smakras, kaklas ar burna gali reikšti ginekologinius susirgimus. Ant kaktos ar smilkinių spuogai iššoka galimai esant problemoms su virškinimo traktu. Imtis gydyti tik spuogus tokiu atveju nėra efektyvu. Todėl dermatologai dažnai sujungia savo pastangas su vidaus ligų gydytojais.

Daugelis žmonių imasi savigydos, dažniausiai nepasitarę su gydytoju. Jie naudoja nepritaikytą sau kosmetiką arba netinkamus gydymo metodus. Aknę pagydyti yra sunku net vartojant medikamentus, tai lėtinė, vis atsinaujinanti liga. Jos gydymas ilgai trunka ir turi būti atliekamas būtinai prižiūrint gydytojui. Privalu suprasti, kad aknei gydyti nėra sukurtas universalus metodas ir kiekvienam pacientui gydymo priemonės turi būti parenkamos ir atiderinamos asmeniškai.

Pastebėjus odos ligą, pirmiausia būtina gydytojo dermatologo konsultacija. Įvertinęs aknės pažeidimo lygį ir pavojų sveikatai, patyręs specialistas skirs kompleksinį gydymą antibiotikais ir vaistais nuo uždegimo. Kiekvienam pacientui individualiai parenkamas vaistų vartojimo dažnumas ir kiekis, būtini reguliarūs vizitai pas gydytoją ligos eigai stebėti, reguliarūs tyrimai laboratorijoje.

Nepatartina ypatingai dažnai prausti veidą muilu – muilas sumažina odos riebumą, tačiau yra rizika, kad oda taps jautri ar bus pažeista jos rūgščių pusiausvyra.

Nepatartina dažnai dezinfekuoti odą dezinfekciniais skysčiais ar eteriniais aliejais – tai gali pažeisti odos rūgščių pusiausvyrą ar padidinti jos riebumą.

Nepatartina, prieš tai kruopščiai neišdezinfekavus rankų, liesti inkštirus bei spuogus ir juo labiau spausti juos ar krapštyti. Šitaip iškyla didelė rizika randams atsirasti, o jų šalinimas yra sudėtingas ir brangus. Gilių randų nepanaikina nei giluminis valymas, nei terapija lazeriu.

Aknės pavojus padidėja, kai dažnai būnate drėgnose patalpose ar dažnai kontaktuojate su cheminėmis medžiagomis, aliejais ar riebalais. Dažnai patiriamas stresas, psichologinė įtampa, nėštumo ar menstruacijų nulemti hormoniniai pokyčiai bei kai kurių vaistų vartojimas gali padidinti aknės atsiradimo riziką. Spaudžiant ar krapštant spuogus, taip pat rizikuojate, kad jų padaugės. Jei gimda būna stimuliuojama motinos hormonais, naujagimiai gali gimti su spuogais. Spuogų taip pat gali iškilti nuo sąlyčio su drabužiais, smarkiai prakaituojant, vartojant netinkamą kosmetiką. Ir tai dar ne visos aknės priežastys!

REKOMENDACIJOS

Patarimai:

Kasdien tinkamai valykite nuo spuogų kenčiančią odą. Kiekvieną rytą naudokite prausiklį, skirtą riebiai ir mišriai veido odai. Valykite veidą ir kaklą toniku, skirtu probleminei odai. Tepkite specialų kremą ar veido žėlę, reguliuojančius riebalų išsiskyrimą ir mažinančius odos blizgesį ir riebalų porų dydį. Nepersistenkite pudruodamos veidą, darykite tai kuo rečiau, mat makiažo pagrindas užkemša veido poras ir padidina spuogų atsiradimo tikimybę. Spuogams užmaskuoti naudokite specialų antibakterinį pieštuką. Jo atspalvį priderinkite prie jūsų veido spalvos.

Kartą per savaitę surenkite savo veido odai valymo seansą, naudodamos specialų švelnų šveitiklį, skirtą probleminei odai su spuogais. Veidas po tokios procedūros pradės švytėti, oda taps švelnesnė.

Kartą ar du kartus per savaitę užtepkite ant veido specialią kaukę, skirtą riebiai ir probleminei odai. Ji sutrauks poras ir dezinfekuos jas.

Naminiai vaistažolių nuovirai puikiai tinka probleminei odai prižiūrėti. Ramunėlių ir medetkų žiedų nuoviras mažina uždegimą ir ramina odą. Užpilkite verdančiu vandeniu porą šaukštų vaistažolių, atvėsinkite, nukoškite ir tepkite odą porą sykių per dieną suvilgytu nuovire vatos gabalėliu.

Esant spuoguotai odai, reikia skirti ypatingą dėmesį kasvakariniam makiažo valymui. Naudokite specialų prausiklį ir toniką. Nakčiai ištepkite veidą naktiniu maitinamuoju skirtu riebiai odai losjonu, nuo kurio veido oda greičiau regeneruos.

Kosmetologą patartina lankyti kas mėnesį. Jis, esant reikalui, atliks gydomąsias procedūras, išvalys jūsų veido odą ir patars dėl priežiūros priemonių naudojimo.

Ar drėkinantis kremas tinka žiemą?

Stebėkite jūsų veido odos būklę – kaip ji elgiasi kintant temperatūrai, pučiant vėjui, krentant šlapdribai, kaitinant žiemos saulei. Jei parausta, šerpetoja ir yra įtempta, ją reikia nuodugniai drėkinti iš gilumos. Kitais atvejais užtenka lengvo drėkinamojo kremo.

Drėkinamoji kosmetika savo sudėtyje turi surišančių vandenį medžiagų. Jos sudaro saugantį odą hirdolipidinį sluoksnį.

Svarbiausia nepamiršti būtinos sąlygos – oda kremu tepama ne mažiau kaip valandą prieš išeinant į lauką!

Dažniausiai vartojamos vaistažolės ir jų poveikis.

Alavijai ramunėlės, medetkos, šalavijai, jonažolės ir kitos vaistažolės puikiai tinka spuogams gydyti. Daugumos jų nuovirai, sultys ar užpilai naudojami išoriškai, kompresų ir kaukių pavidalų. Rečiau spuogai gydomi geriamaisiais vaistažolių preparatais.

Ramunėlės ir medetkos pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, pagreitina odos gijimą. Alavijas (alijošius, aloe vera) žinomas ir medicinai vartojamas nuo seno, mažina viršutinių odos sluoksnių randus ar visai juos panaikina, vizualiai sumažina aknės požymius. Taip pat alavijas nuramina odą, sušvelnina ją, natūraliai drėkina, greičiau gyja odos žaizdelės, padidėja natūrali odos apsauga nuo bakterijų ir grybelio, oda tampa elastingesnė.

Būtina sąlyga gydant odą alaviju žiemą – netepti jo ant odos vėliau kaip dvi valandos prieš išeinant į lauką. Alavijas 80 proc. susideda iš vandens, tad odos porose lieka miniatiūrinai vandens lašeliai, kurie išėjus į šaltį sušąla ir pažeidžia poras.

Produktai, kurie gali paskatinti spuogų atsiradimą:

1. Kava. Pavojinga gerti saldžia kavą ant tuščio skrandžio.

2. Saldumynai ir miltiniai patiekalai: cukrus, šokoladas, saldainiai, tortai, sausainiai, gazuoti gėrimai, čipsai.

3. Pieno produktai: daug sūrio, ledų ir riebūs pieno produktai.

4. Riebalai. Keiskite gyvulinius riebalus augaliniais šalto spaudimo riebalais.

5. Riešutai. Migdolai ir pistacijos, arachis ir graikiniai riešutai, ‑ apsivalgius skatina spuogų atsiradimą. Saikingai valgomi riešutai, priešingai, naudingi.

Aparatinė terapija.

Šiandien yra paplitę daugybė aparatinės terapijos metodikų, skirtų kovai su spuogais. Šiuolaikiniai specialistai naudoja kelias skirtingas spuogų aparatinio naikinimo technologijas.

Viena jų – tai sudėtinis impulsas, sudarytas iš regimojo spektro šviesos ir virpesio radijo bangų diapazone. Impulsas įsiskverbia į pažeistą sritį ir vienu metu paveikia visas spuogo atsiradimo priežastis. Trumpu bangų žydro atspalvio šviesos impulsui būdingas baktericidinis ir priešuždegiminis efektas, o radijo virpesiui – savybė įsiskverbti giliai į folikulę nepažeidžiant epidermio. Radijo virpesiai atstato odos riebalų sudėtį ir susidarymą. Be viso šito, jie dar regimai sumažina riebalinių liaukų apimtį.

Kaukės nuo spuogų

1. Kiaušinio baltymo kaukė. Atskiriame baltymą nuo trynio, baltymą supilame į dubenėlį. Plakame iki tirštų putų. Švariomis rankomis užtepame ant nuplautos ir nusausintos veido odos, po 15 min nuplauname šiltu vandeniu. Ši kaukė susiaurina poras ir pašalina raudonas dėmes.

2. Morkų kaukė. Sumaišome morkų sultis su medumi arba kiaušinio tryniu santykiu 1:1. Gautą mišinį užtepame ant veido 20 min, po to nuplauname šiltu vandeniu.

3. Avižinių dribsnių kaukė. Sumalame dribsnius iki miltų konsistencijos, po to 1 valg.š. tokių miltų išmaišome su 1 išplaktu kiaušinio baltymu. Tokią kaukę užteptą laikyti reikia tol, kol išdžius, po to nuplauti šiltu vandeniu.

4. Maistinės sodos kaukė. Nedidelį kiekį sodos išmaišome šlakelyje šilto vandens ir užtepame ant veido. Po 15 min nuplauname kaukę šiltu vandeniu. Tokią kaukę galima darytis ne dažniau kaip dukart savaitėje.

5. Agurkų kaukė. 3 valg.š. sutarkuoto neskustu šviežio agurko užpilame 2 stiklinėmis verdančio vandens. Duodame masei pastovėti, po to užtepame ant veido. Po 15-20 min nuplauname šiltu vandeniu.

Kontaktai

thumb impulsNK Kūno Imperija
Masažo salonas Vilniuje,
L. Asanavičiūtės g. 15
(„Impuls" sporto klube, 2 a.)

  • + 370 687 86787 Ksenija

facebook

Užklausos forma